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新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
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▲2016陳偉殷棒球營。(圖/記者楊舒帆攝)
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簡易年菜做法陳偉殷表示,年菜食譜部落格「年底各項青棒訓練營很多,怕球員增加疲勞感,今年做改變,邀請大專球員,有感受到大家的熱情,像我們早上做內野守備練習,看到他們很認真。」
針對乙組球員,訓練內新北年菜餐廳年菜食譜做法容沒有太多改變,陳偉殷認為「態度」是最大不同點,過去科班青棒學海霸王年菜預購員會期待大聯盟訓練會有所不同,其實基本功差不多,強調的是基礎與紮實。
乙組球員對於這些訓練相對有新鮮感,陳偉殷能感受到他們對棒球的興趣濃厚,「我們講得仔細,要求地多一點。」高中生可能會覺得比較乏味,大專球員一般是自己練,可能會學到較不同的東西。
陳偉殷訓練過程加入遊戲的策略,例如「投進好球帶,就可以先休息」,無形之中的壓力,能讓學員在快樂學習的過程中,也保有要求自己做得更好的心情。
▲2016陳偉殷棒球營。(圖/記者楊舒帆攝)
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